2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
|
1752 kcal
|
지방: 63.06g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 221.58g.
아침 식사: Любятово Галетное Печенье, Andros Мандариновый Сок. 점심 식사: Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Окей Пицца Мясная с Колбасой, Coca-Cola Кола, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое. 간식/기타: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, ВкусВилл Бисквит Классический, ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|