2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1438 kcal
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지방: 86.23g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 86.43g.
아침 식사: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 점심 식사: Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной , Макароны Отварные. 저녁 식사: Зимовье Фасоль Стручковая, Омлет с Молоком, Creative Kitchen Салат из Красной Капусты. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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