2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1012 kcal
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지방: 23.32g | 단백질: 52.56g | 탄수화물: 153.00g.
점심 식사: Äpfel, Magerquark. 저녁 식사: Banane, Butter, Salami, Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. 간식/기타: Zwetschgenkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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