2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
|
1373 kcal
|
지방: 63.54g | 단백질: 89.69g | 탄수화물: 116.50g.
아침 식사: Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках. 점심 식사: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Летний День Молоко 3,2%, Черная Смородина, I G Fit Протеин Ваниль. 저녁 식사: Персики, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Мандарины, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|