2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1805 kcal
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지방: 54.17g | 단백질: 136.97g | 탄수화물: 189.00g.
아침 식사: Хлеб, Табрис Курица Отварная, Куриный Суп Лапша. 점심 식사: Котлета Говяжья, Увелка Гречневая Каша на Воде. 저녁 식사: Пятерочка Сливы, Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 간식/기타: Курица Вареная, Стародворье Пельмени Сливочные, Окей Виноград Черный . 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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