2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1563 kcal
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지방: 71.35g | 단백질: 49.57g | 탄수화물: 184.25g.
아침 식사: Кофемания Авокадо, Мясновъ Блины с Творогом и Вишней, Талицкий Молочный Завод Йогурт Питьевой. 점심 식사: Смак Батон Подмосковный, Бирка Кальмар Копченый Кольца, Nestle Кит Кат (29г), Помидоры, Кофемания Авокадо, Milky Way Шоколадный Батончик. 더보기
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안정된 체중
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