2015년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 23일:
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1188 kcal
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지방: 33.81g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 142.85g.
아침 식사: Haferflocken, Grapefruit, Naturjoghurt (Vollmilch). 점심 식사: Möhren, Rote Paprika, REWE Blattspinat, Tomaten, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Sprite Sprite, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Kristallzucker, Kaffee (Espresso), Weißer Tafelwein, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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