2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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1620 kcal
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지방: 34.39g | 단백질: 71.01g | 탄수화물: 251.92g.
아침 식사: Kaffee, K-Classic Körniger Frischkäse, Äpfel, K-Classic Apfelmus, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 점심 식사: Aldi Laugenbrezel. 저녁 식사: Stinges Landbrötchen, Maggi Würze, Kartoffelsuppe, Kürbissuppe. 간식/기타: Milbona Kräuterquark, Cucina Grissotti Sesam. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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