2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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1609 kcal
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지방: 67.44g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 187.46g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Трески Pate, Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо. 점심 식사: Творожная запеканка с изюмом 1п=1г. 저녁 식사: Котлеты из фарша с кабачком 1п=1г. 간식/기타: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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