|
第10天
體脂26.8% 內臟脂肪3
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
|
712 kcal
|
지방: 25.60g | 단백질: 31.96g | 탄수화물: 92.99g.
아침 식사: 全家 草莓夾心吐司, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡, 萊爾富 美式咖啡. 점심 식사: 火龍果, 蘋果, 地瓜葉. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|