2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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815 kcal
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지방: 16.80g | 단백질: 27.90g | 탄수화물: 173.07g.
아침 식사: Плавленный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 간식/기타: Cofix Карамелатте. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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