2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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2010 kcal
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지방: 68.08g | 단백질: 109.84g | 탄수화물: 232.59g.
아침 식사: Zucchero, Caffè, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Pecorino, Salmone, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Gialla, Pane Bianco, Vitello Magro. 간식/기타: Gonuts Crema di Pistacchio , Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole. 더보기
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안정된 체중
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