2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
|
1213 kcal
|
지방: 57.17g | 단백질: 51.89g | 탄수화물: 123.20g.
아침 식사: Пряник, Сосиска, Сыр Адыгейский, Яйцо, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Провансаль Майонез, Микоян Колбаса Куриная, Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
margaritamelnikova79654님의 체중기록
|