omichcio님의 저널, 2015년 08월 23일

2015년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.8 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 23일:
2936 kcal 지방: 163.96g | 단백질: 294.63g | 탄수화물: 59.53g.   아침 식사: Winiary Majonez Dekoracyjny, Decomorreno Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Biedronka Ale Jaja L, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Musztarda Chrzanowa, Sokołów Parówki z Szynki 93%. 점심 식사: Halibut Atlantycki i Pacyficzny, Mikado Chrzan Śmietankowy, Tao Tao Tao Tao Sos Chili Czosnkowy. 저녁 식사: Smalec, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Kraina Mięsa Schab bez Kości Kotlety. 더보기
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