2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
|
1479 kcal
|
지방: 52.75g | 단백질: 79.14g | 탄수화물: 166.34g.
아침 식사: Макдоналдс Фреш Макмаффин, Яндекс Лавка Мини Багет с Чесноком, Президент Масло Сливочное 82%, Балтийский берег Лосось Атлантический, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Mehmet Efendi Какао. 점심 식사: Dolce Albero Соус Песто, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Мистраль Гречка. 저녁 식사: Kinder Paradiso, Перекресток Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Pure Конфитюр Клюквенный на Фруктозе , Яшкино Вафли Шоколадные, 4 Сезона Ежевика. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|