2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
|
1352 kcal
|
지방: 45.00g | 단백질: 108.50g | 탄수화물: 94.10g.
아침 식사: ВкусВилл Булочки Бриошь, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Дымов Ветчина из Индейки, Окское Яичный Белок, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 점심 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Black Bean Capellini, Шпинат, Помидоры Черри, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Santa Maria Устричный Соус, Kikkoman Соевый Соус, Агрокомплекс Филе Куриное . 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские из Телятины. 간식/기타: Мартини Просекко. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|