2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
|
2229 kcal
|
지방: 80.28g | 단백질: 100.99g | 탄수화물: 277.30g.
아침 식사: The Original Premium Iron Energy , Простоквашино Сметана 15%, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Своя Линия Печиво Цукрове "Загора до Чаю", АТБ Банан, .. Мигдальні Пластівці , Чай, Roshen Бисквитные Пирожные Пражский, Украинский Сыр Кисломолочный 0%. 점심 식사: Кілія Моцарелла Кульки Копчені, Своя Лінія Cocos Paradise, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Ириска, Простоквашино Сметана 15%, Гарний Дім Тостовий Хліб, Кокосовое Масло, SmaCom Млинці Вишня Шоколад, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Наша Ряба Гомілка. 저녁 식사: Nestle Lion (42г), Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Чай, Сумська Паляниця Булочка Веснянка. 간식/기타: Сумська Паляниця Булочка Веснянка, Кофе, Огурец (без Кожуры), Богодуховский Мясокомбинат Фарш Куриный. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|