Aylin1027님의 저널, 2023년 09월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
1381 kcal 지방: 74.03g | 단백질: 97.55g | 탄수화물: 67.51g.   아침 식사: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Leinsamen, Lidl Himbeeren, Bio Chia Samen , Maribel Agavendicksaft, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Avocado, Gut & Günstig Frischkäse, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Edeka Eiweißbrot. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Lidl Mozzarella Light. 간식/기타: WellMix Protein Riegel Peanut Caramel. 더보기

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