2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
|
2040 kcal
|
지방: 85.21g | 단백질: 118.47g | 탄수화물: 180.31g.
아침 식사: Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%. 점심 식사: Дыня Торпеда, Лук, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Yamasa Соевый Соус, Сельдь Соленая, Лента Баклажан, Помидоры, Чернослив Свежий, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Yamasa Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Солнечная Долина Вино Красное Сухое Марселан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|