2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
|
1303 kcal
|
지방: 42.76g | 단백질: 38.42g | 탄수화물: 190.50g.
아침 식사: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. 점심 식사: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Соленые Огурцы с Укропом, Prime Star Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Макфа Макароны Станичные Отварные . 간식/기타: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Магнит Хлеб Пшеничный Подовый, Магнит Морковь Свежая. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|