2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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3096 kcal
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지방: 136.11g | 단백질: 179.76g | 탄수화물: 282.50g.
아침 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vanini Cioccolato Fondente 91%, Primia Yogurt Magro Bianco, Coop Avocado , Pane Secco, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mela. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Bofrost Lasagne Vegetariane . 저녁 식사: Primia Yogurt Magro Bianco, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pane Multicereali, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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