2015년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 23일:
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2115 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 218.87g | 탄수화물: 179.26g.
점심 식사: Double Cream, Total 0% Greek Yoghurt, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Co-Op Cherries, Cashew Nuts, Morrisons Trimmed Beans , Morrisons Prepared Sprouts, Morrisons Organic Beetroot , Cabbage , Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless, Avocado, Morrisons Chinese Style Stir Fry , Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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