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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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1696 kcal
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지방: 81.83g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 164.63g.
아침 식사: Schmierkäse, Weizenbrötchen, Rührei. 저녁 식사: Tuc Paprika , hanuta Riegel, Dr. Oetker Grießbrei, Tuc Paprika , hanuta Riegel, Dr. Oetker Grießbrei. 더보기
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4440 kcal
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운동:
로잉 - 2 시간, 자전거 (사이클) - 1 시간 13 분, 휴식 - 12 시간 47 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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