2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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845 kcal
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지방: 23.69g | 단백질: 52.03g | 탄수화물: 105.08g.
아침 식사: Maçãs Fuji. 점심 식사: Dona Benta Macarrão Ninho, Fugini Molho de Tomate, Carne Moída. 저녁 식사: Catupiry Requeijão Light, Ovo, Pão de Forma. 간식/기타: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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