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Mi nombre es Alina pero me conocen como Coach Ali. ☺️ soy una apasionada del fitness y la nutrición y estoy aquí para ayudarte 🫶🏼 si necesitas bajar esos kilos demás y que no vuelvan nunca más, si necesitas motivación 24/7, si quieres aprender a comer y a entrenar y a convertirlo en tu estilo de vida, no dudes en escribirme 666 797 458.
No estás aquí para ver si puedes. ¡Puedes! Por eso estás aquí 💪🏼
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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1595 kcal
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지방: 47.90g | 단백질: 137.69g | 탄수화물: 144.79g.
아침 식사: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. 점심 식사: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pasta Integral Cocida, Eroski Aceite de Oliva Virgen Extra. 저녁 식사: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Danone +Proteína Stracciatella, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Hacendado Hamburguesa de Merluza y Gambón. 간식/기타: Hacendado + Proteínas Limón, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Lomo Embuchado. 더보기
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