2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.3 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
|
1015 kcal
|
지방: 50.17g | 단백질: 38.93g | 탄수화물: 102.99g.
아침 식사: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Bagel, Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Best Choice Medium Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Water, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Watermelon. 저녁 식사: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), 365 Diced Tomatoes, Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, Brita Filtered Water, Pepperidge Farm Seasoned Croutons. 간식/기타: Pumpkin Cookie. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|