2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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473 kcal
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지방: 8.72g | 단백질: 18.03g | 탄수화물: 86.62g.
아침 식사: Rose's Kola Tonic Flavoured Cordial. 점심 식사: Dew Fresh Skim Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 간식/기타: Nescafe Cappuccino, Orange. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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