2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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1023 kcal
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지방: 35.36g | 단백질: 38.43g | 탄수화물: 137.37g.
아침 식사: Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Молочная Станция Творог 9%. 점심 식사: Булочка с Маком, Ого Отруби Ржаные, Голден Яблоко . 저녁 식사: Мистраль Перловая Каша на Воде. 간식/기타: Красная Цена Мороженое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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