negritocordoba님의 저널, 2023년 09월 12일

Super desayuno anabolico prentreno doble..
kcal:1329, p: 80gr

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
3686 kcal 지방: 121.79g | 단백질: 201.36g | 탄수화물: 455.15g.   아침 식사: Huevo, Hardy Crema de Maní Natural, Queso Feta, Azúcar, La Parmesana Cacao Amargo, Paladini Paleta Cocida, Frutos Mezclados Secos Tostados, Banana, Whey Protein SPX, Angelita Leche Descremada, Pan de Salvado. 점심 식사: Genser Semillas de Chía, Milanesa de Carne Frita, Arroz Blanco Cocido. 저녁 식사: Natura Mostaza, Pan de Salvado, Marolio Fideos Tirabuzón, Milanesa de Carne Frita. 간식/기타: Angelita Leche Descremada, Hardy Crema de Maní Natural, La Parmesana Cacao Amargo, Mandarinas, Manzana, Banana. 더보기
2338 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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