2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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1682 kcal
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지방: 66.26g | 단백질: 73.36g | 탄수화물: 194.14g.
아침 식사: REWE Bio Rote Linsen, Очищенные Семена Подсолнечника, Gut & Günstig Haferflocken, Kölln Dinkelflocken, K-Classic Milch 3,5%, Rinatura Bio Cranberries. 점심 식사: Lidl Pommes Frites, Персики, Lidl Chicken Nuggets. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Суп Мисо, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornsandwich, Жареное Яйцо. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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안정된 체중
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