2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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921 kcal
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지방: 34.21g | 단백질: 35.99g | 탄수화물: 83.26g.
아침 식사: Es Kopi dengan Susu dan Gula. 점심 식사: Telur Asin, Semur Daging, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. 저녁 식사: Nasi Goreng, Aice Es Krim, Aice Jeruk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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