2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 49.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1527 kcal
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지방: 67.44g | 단백질: 80.69g | 탄수화물: 152.75g.
점심 식사: Türkisches Fladenbrot, Cocktailtomaten, Gartenkrone Peperoni Scharf, Suntat Gegrillte Oliven, Gurke (Geschält), Milbona Käse in Salzlake , Lidl Haferflockenbrötchen . 저녁 식사: Grillgemüse, Tzatziki, Türkisches Fladenbrot, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Kalbfleisch. 간식/기타: Krini Maiskörner für Popcorn. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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