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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1821 kcal
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지방: 74.40g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 198.16g.
아침 식사: Max Titanium BCAA 2400, Banana Nanica, Nespresso Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa. 점심 식사: Nespresso Café, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Wvegan Maca Peruana. Afternoon Tea: Eat Clean Proteína Vegetal Noite, Banana, Relva Verde Psyllium, Quaker Aveia em Flocos. 저녁 식사: Nestlé Waffer de Chocolate , Bauducco Wafer Chocolate , Quaker Aveia em Flocos, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 간식/기타: Piraquê Cream Crackers Integral, Danone Iogurte de Morango. 더보기
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