2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1278 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 44.51g | 탄수화물: 187.86g.
아침 식사: Nestlé Passatempo Leite. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Banana, Nestlé Leite Ninho, Rosca de Leite Condensado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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