Teresa_GC님의 저널, 2023년 09월 11일

Due passi in compagnia 🤗👩‍👦

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
1627 kcal 지방: 62.78g | 단백질: 70.91g | 탄수화물: 192.94g.   아침 식사: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale. 점심 식사: Wasa Integrale, Zucca Cotta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Bavaria Birra Analcolica , Sidro di Mele, Carote Bollite, Calamari al Vapore o Bolliti, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Parmigiano (in Pezzi), Wasa Integrale, Nettarine, Mandorle. 더보기
2640 kcal 운동: 모유 수유 - 1 시간, Garmin - 23 시간. 더보기

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