2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1320 kcal
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지방: 33.36g | 단백질: 94.12g | 탄수화물: 159.16g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 저녁 식사: Chicken biriani. 간식/기타: Twinings Camomile & Spiced Apple Tea, Honey , Tesco Soft Figs, Tesco Greek Style Yoghurt, Water , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 더보기
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