|
Суп гороховый, на куринном бульоне, без жира, с минимальным колличеством гороха. Плов с курицей без жира, грамм 100. На глаз мерию, точно не скажу. 2 кусочка цельнозерного хлеба + компот из сухофруктов, четверть чашки, минимум сахара.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
|
1691 kcal
|
지방: 55.74g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 244.20g.
아침 식사: Вафли, Хлеб Цельнозерновой, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Хлеб Цельнозерновой, Плов с Курицей, Гороховый Суп. 저녁 식사: Виноград, Nestle Kitkat, Сырники Домашние, Суп Грибной, Хлеб Цельнозерновой, Манная Каша на Воде. 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка . 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|