2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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384 kcal
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지방: 5.00g | 단백질: 15.27g | 탄수화물: 68.80g.
아침 식사: Milbona Körniger Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Korn Mühle Roggen Knäcke, Kaffee. 점심 식사: Dulano Kochschinken, Korn Mühle Roggenkern, Lätta Margarine. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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