2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1607 kcal
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지방: 63.07g | 단백질: 69.68g | 탄수화물: 192.39g.
아침 식사: Кофе, Лакомо Сливки 10%, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. 점심 식사: Кукуруза Вареная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Чай, Суп с Клецками, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. 저녁 식사: ВкусВилл Пирожок с Картошкой, Летний День Молоко 3,2%. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький, Персики. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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