2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
|
1975 kcal
|
지방: 47.24g | 단백질: 143.76g | 탄수화물: 235.26g.
아침 식사: Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Яйцо Куриное, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Томатный, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Персики. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|