體脂-35.9 內臟脂肪-8 骨骼肌-24.4 BMI-26.4
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76.3 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1492 kcal
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지방: 29.38g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 243.25g.
아침 식사: 義美 芋頭堅果饅頭, 每日C 綜合果蔬汁, 水煮蛋. 점심 식사: 雞腿便當. 저녁 식사: 火龍果, 芭樂, 愛之味 寒天檸檬, 福樂 自然零原味優格. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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