2023년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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2482 kcal
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지방: 58.97g | 단백질: 128.65g | 탄수화물: 347.55g.
아침 식사: Park 삶은 달걀, Park 사과, OLD FASHIONED OATS, 락토핏골드, ベーグル ブルーベリー, PEANUT BUTTER. 점심 식사: ALMONDS, Park 현미, Park 닭가슴살 생것. 저녁 식사: Park 양배추, Park 닭가슴살 생것, Park 현미, 콩나물김치국. 간식/기타: Park 삶은 달걀, 군고구마. 더보기
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