2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1767 kcal
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지방: 52.56g | 단백질: 148.73g | 탄수화물: 171.56g.
아침 식사: L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina , Pane Bianco, Carrefour Bio Cuor di Fragola, Fette Biscottate. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. 저녁 식사: Esselunga Minestrone 15 Verdure, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mirtilli, Prugne. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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