двигается вниз))))
|
98.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
|
1065 kcal
|
지방: 31.43g | 단백질: 79.72g | 탄수화물: 119.30g.
아침 식사: Греческий ПАВ, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Греческий ПАВ, Магнит Филе Тилапии, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Ашан Слива Красная , Магнит Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|