2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1154 kcal
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지방: 41.67g | 단백질: 88.49g | 탄수화물: 99.15g.
아침 식사: Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Prozis Real Whey 100% Isolate, Prozis Egg White Albumin. 점심 식사: Vemondo Medaglioni Agli Spinaci Broccoli e Olive. 저녁 식사: Carne di Vitello. 간식/기타: Prozis Billion. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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