2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1145 kcal
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지방: 56.73g | 단백질: 119.29g | 탄수화물: 36.87g.
아침 식사: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Sainsbury's Taste The Difference Suncream Plum Vine Tomatoes, Sainsbury's British Cumberland Pork Sausages, Poached Egg, Coffee. 점심 식사: Sainsbury's Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Chicken Salad. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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