Istinnaya님의 저널, 2023년 09월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
1859 kcal 지방: 53.78g | 단백질: 106.89g | 탄수화물: 251.32g.   아침 식사: Взбитые Сливки (под Давлением), Кофе+протеин, Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Черимойя, Инжир, Банан, Клубника. 점심 식사: Виноград, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Сливы, Белый Хлеб. 저녁 식사: Клубника, Кофе+протеин, Белый Хлеб, Сыр с Плесенью. 간식/기타: Авокадо. 더보기
1418 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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