2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1859 kcal
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지방: 53.78g | 단백질: 106.89g | 탄수화물: 251.32g.
아침 식사: Взбитые Сливки (под Давлением), Кофе+протеин, Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Черимойя, Инжир, Банан, Клубника. 점심 식사: Виноград, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Сливы, Белый Хлеб. 저녁 식사: Клубника, Кофе+протеин, Белый Хлеб, Сыр с Плесенью. 간식/기타: Авокадо. 더보기
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안정된 체중
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