|
Добрий ранок! ☀️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
|
1410 kcal
|
지방: 49.13g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 157.13g.
아침 식사: Galbani Моцарелла Лайт, Кускус с Овощами, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Капуста Тушеная без Масла, McDonald's Ролл с Креветками, McDonald's Кава "Лате" Середня. 저녁 식사: Красное Яблоко, Penam Proteinovy Toust, Курица Запеченная в Духовке с Оливковым Маслом, Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Milbona Йогурт Протеиновый, Мёд, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Лимон. 더보기
|
|