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So jetzt gleich Feierabend und dann zu Hause Kaminholz stapeln - ich denke da werden die Kalorien heute richtig purzeln.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende...
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 21일:
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1644 kcal
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지방: 43.88g | 단백질: 87.48g | 탄수화물: 199.67g.
아침 식사: Kaffee, Chia-Samen, WellMix Eiweissdiät. 점심 식사: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika, Milram Frühlingsquark, Real Quality Geflügel Filetroulade, Aldi Esrom, Real Quality Vollkornbrot. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Möhren. 더보기
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2770 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 정원 일 (원예) - 2 시간 30 분, 앉아있기 - 4 시간 30 분, 운전 - 2 시간, 책상 업무 - 6 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 2 시간 45 분. 더보기
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 댓글
Oh Kaminholz - das müssen wir auch noch bestellen.
2015년 08월 21일 작성이: Friesenwoelfin
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Ich wünsche dir auch schon mal ein schönes Wochenende!
2015년 08월 21일 작성이: Friesenwoelfin
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Danke die auch und lass dich verwöhnen...
2015년 08월 21일 작성이: susili2406
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Das wünsche ich Dir auch von Herzen, und nicht zu sehr übertreiben mit dem Holz.... obwohl mir da siedendheiß einfällt, das steht mir auch noch bevor, denn sonst bleibst in meinem Hüttchen kalt. :-)
Liebe Grüße
Ulysses
2015년 08월 21일 작성이: UlyssesMaxwell
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Schönes Wochenende *winkt*
2015년 08월 21일 작성이: altesWeib
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